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日本の人口動態は地域によって大きく異なります。都市部への人口集中が続く一方で、地方では人口減少が進行しています。本ランキングでは、2024年における全国の市区町村別の人口増減状況を詳細に分析し、どの地域で人口が増加し、どの地域で減少しているのかを明らかにします。

本調査で使用したデータは、総務省が公開している住民基本台帳に基づく人口統計資料を引用しています。2024年7月24日に更新された最新のデータを使用しており、詳細は総務省ウェブサイト（https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_gyousei/daityo/jinkou_jinkoudoutai-setaisuu.html）からご確認いただけます。

【2024年版】人口増減数で見る市区町村ランキング

全国の市区町村における人口の増減は、都市部への集中と地方の過疎化という二極化の傾向を鮮明に映し出しています。特に大都市圏や政令指定都市、東京23区内では人口増加が顕著である一方、地方の中核都市では人口減少が目立っています。

人口増加数全国No.1は大阪市

全国ランキング	都道府県	市区町村	人口	人口増減数	人口増減率
1	大阪府	大阪市	2,757,642	16,055	0.59%
2	福岡県	福岡市	1,593,919	12,521	0.79%
3	東京都	江東区	539,108	6,226	1.17%
4	埼玉県	さいたま市	1,345,012	5,679	0.42%
5	東京都	大田区	733,634	5,209	0.72%
6	神奈川県	川崎市	1,529,136	5,110	0.34%
7	東京都	台東区	212,388	4,909	2.37%
8	東京都	港区	266,306	4,691	1.79%
9	東京都	板橋区	572,927	4,686	0.82%
10	東京都	墨田区	284,555	4,570	1.63%
11	東京都	品川区	408,280	4,084	1.01%
12	東京都	北区	357,701	3,969	1.12%
13	福岡県	福岡市東区	325,690	3,826	1.19%
14	東京都	中野区	337,377	3,784	1.13%
15	福岡県	福岡市博多区	242,252	3,442	1.44%
16	大阪府	大阪市中央区	115,616	3,211	2.86%
17	東京都	足立区	693,223	3,109	0.45%
18	茨城県	つくば市	255,244	3,042	1.21%
19	愛知県	名古屋市中区	95,845	3,005	3.24%
20	大阪府	大阪市浪速区	76,774	2,980	4.04%
21	東京都	新宿区	349,226	2,947	0.85%
22	東京都	豊島区	291,650	2,946	1.02%
23	愛知県	名古屋市	2,297,745	2,891	0.13%
24	東京都	葛飾区	467,000	2,825	0.61%
25	東京都	中央区	176,835	2,761	1.59%
26	東京都	世田谷区	918,141	2,702	0.30%
27	東京都	練馬区	741,540	2,626	0.36%
28	東京都	文京区	232,177	2,524	1.10%
29	東京都	荒川区	219,268	2,454	1.13%

全国の市区町村における人口の増減は、都市部への集中と地方の過疎化という二極化の傾向を鮮明に映し出しています。特に大都市圏や政令指定都市、東京23区内では人口増加が顕著である一方、地方の中核都市では人口減少が目立っています。

人口増加数ワーストNo.1は神戸市

全国ランキング	都道府県	市区町村	人口	人口増減数	人口増減率
2230	兵庫県	神戸市	1,500,425	-10,492	-0.69%
2229	福岡県	北九州市	921,241	-8,155	-0.88%
2228	新潟県	新潟市	767,565	-6,349	-0.82%
2227	静岡県	静岡市	677,736	-6,003	-0.88%
2226	広島県	広島市	1,178,773	-5,958	-0.50%
2225	京都府	京都市	1,379,529	-5,661	-0.41%
2224	長崎県	長崎市	395,843	-5,352	-1.33%
2223	神奈川県	横須賀市	383,488	-4,709	-1.21%
2222	大阪府	堺市	817,041	-4,387	-0.53%
2221	北海道	函館市	240,218	-4,213	-1.72%
2220	福島県	いわき市	306,714	-4,176	-1.34%
2219	青森県	青森市	267,520	-4,024	-1.48%
2218	広島県	呉市	205,349	-3,892	-1.86%
2217	北海道	旭川市	320,436	-3,750	-1.16%
2216	静岡県	浜松市	788,985	-3,719	-0.47%
2215	山口県	下関市	247,000	-3,645	-1.45%
2214	愛媛県	松山市	500,231	-3,634	-0.72%
2213	長崎県	佐世保市	236,906	-3,567	-1.48%
2212	岡山県	岡山市	698,671	-3,349	-0.48%
2211	高知県	高知市	316,410	-3,314	-1.04%
2210	長野県	長野市	365,572	-3,213	-0.87%
2209	和歌山県	和歌山市	356,472	-3,182	-0.88%
2208	秋田県	秋田市	297,316	-3,154	-1.05%
2207	新潟県	長岡市	258,205	-3,082	-1.18%
2206	青森県	八戸市	218,182	-3,047	-1.38%
2205	北海道	釧路市	157,519	-2,964	-1.85%
2204	福島県	福島市	267,924	-2,820	-1.04%
2203	鹿児島県	鹿児島市	595,042	-2,792	-0.47%
2202	香川県	高松市	419,739	-2,685	-0.64%

人口減少が最も激しいのは神戸市で、10,492人の減少となっています。続いて北九州市が8,155人減、新潟市が6,349人減と深刻な状況です。特徴的なのは、地方の県庁所在地や中核市が多くランクインしていることで、広島市、京都市、長崎市などの主要都市も軒並み人口減少に苦しんでいます。また、函館市や旭川市など北海道の主要都市や、呉市、下関市など地方の工業都市も深刻な人口減少に直面しています。地方創生が叫ばれる中、地方中核都市の人口減少は地域経済にとって大きな課題となっています。

【2024年版】人口増減”率”で見る市区町村ランキング

人口増加の実態をより精緻に把握するには、増加数だけでなく増加率の視点も重要です。人口増加数では大都市が有利になりますが、増加率では人口規模の小さな自治体の動向も明確に現れます。

人口増加率全国No.1は余市郡赤井川村

全国ランキング	都道府県	市区町村	人口	人口増減数	人口増減率
1	北海道	余市郡赤井川村	1,353	247	22.33%
2	北海道	勇払郡占冠村	1,591	197	14.13%
3	北海道	虻田郡留寿都村	2,036	150	7.95%
4	北海道	虻田郡ニセコ町	5,481	393	7.72%
5	北海道	虻田郡倶知安町	16,505	869	5.56%
6	長野県	北安曇郡白馬村	9,159	377	4.29%
7	大阪府	大阪市浪速区	76,774	2,980	4.04%
8	愛知県	名古屋市中区	95,845	3,005	3.24%
9	北海道	空知郡南幌町	7,785	239	3.17%
10	大阪府	大阪市中央区	115,616	3,211	2.86%
11	沖縄県	島尻郡北大東村	557	15	2.77%
12	長野県	下高井郡野沢温泉村	3,524	83	2.41%
13	東京都	台東区	212,388	4,909	2.37%
14	大阪府	大阪市西区	108,340	2,396	2.26%
14	大阪府	大阪市福島区	80,985	1,786	2.26%
16	長野県	北佐久郡御代田町	16,551	330	2.03%
17	新潟県	南魚沼郡	8,122	151	1.89%
17	新潟県	南魚沼郡湯沢町	8,122	151	1.89%
19	東京都	港区	266,306	4,691	1.79%
20	大阪府	大阪市北区	138,945	2,308	1.69%
21	東京都	墨田区	284,555	4,570	1.63%
22	大阪府	大阪市天王寺区	82,881	1,308	1.60%
22	岐阜県	加茂郡坂祝町	8,213	129	1.60%
24	東京都	中央区	176,835	2,761	1.59%
25	岐阜県	加茂郡富加町	5,847	87	1.51%
26	愛知県	名古屋市東区	83,832	1,234	1.49%
27	福岡県	福岡市博多区	242,252	3,442	1.44%
28	鹿児島県	鹿児島郡十島村	666	9	1.37%
29	沖縄県	石垣市	50,191	661	1.33%

北海道の余市郡赤井川村が22.33%の増加率で全国トップとなっています。北海道内では占冠村、留寿都村、ニセコ町、倶知安町が上位5位を占め、特にニセコエリアでの人口増加が顕著です。これらの地域は人口基盤が小さいため、比較的少数の人口流入でも高い増加率を示す特徴があります。例えば赤井川村は247人の増加で22.33%という高い増加率になっています。観光リゾート開発やテレワークの普及による移住者増加など、小規模自治体ならではの要因が背景にあると考えられます。

人口増加率ワーストNo.1は青ヶ島村

全国ランキング	都道府県	市区町村	人口	人口増減数	人口増減率
2230	東京都	青ヶ島村	156	-12	-7.14%
2229	熊本県	球磨郡球磨村	2,786	-172	-5.81%
2228	沖縄県	島尻郡渡名喜村	300	-17	-5.36%
2227	青森県	東津軽郡今別町	2,193	-118	-5.11%
2226	山口県	熊毛郡上関町	2,269	-121	-5.06%
2225	宮崎県	児湯郡西米良村	1,021	-52	-4.85%
2224	山梨県	南巨摩郡早川町	884	-45	-4.84%
2223	北海道	中川郡音威子府村	636	-32	-4.79%
2222	北海道	紋別郡西興部村	981	-49	-4.76%
2221	北海道	夕張市	6,411	-318	-4.73%
2219	群馬県	多野郡神流町	1,564	-77	-4.69%
2219	群馬県	甘楽郡南牧村	1,504	-74	-4.69%
2217	長野県	下伊那郡根羽村	825	-40	-4.62%
2217	北海道	空知郡上砂川町	2,459	-119	-4.62%
2216	長野県	下伊那郡売木村	473	-22	-4.44%
2215	北海道	歌志内市	2,668	-122	-4.37%
2214	北海道	天塩郡幌延町	2,102	-94	-4.28%
2213	青森県	下北郡風間浦村	1,618	-72	-4.26%
2212	長野県	下伊那郡大鹿村	887	-39	-4.21%
2211	北海道	枝幸郡中頓別町	1,504	-66	-4.20%
2210	群馬県	多野郡	2,603	-113	-4.16%
2209	鳥取県	日野郡日野町	2,742	-117	-4.09%
2206	高知県	長岡郡大豊町	3,095	-128	-3.97%
2206	愛媛県	西宇和郡	8,062	-333	-3.97%
2206	愛媛県	西宇和郡伊方町	8,062	-333	-3.97%
2205	山梨県	北都留郡丹波山村	514	-21	-3.93%
2204	青森県	東津軽郡外ヶ浜町	5,152	-206	-3.84%
2202	福井県	今立郡	2,238	-89	-3.82%
2202	福井県	今立郡池田町	2,238	-89	-3.82%

人口減少率が最も高いのは東京都の青ヶ島村で、わずか12人の減少ながら7.14%という高い減少率を記録しています。上位30位のうち、北海道の市町村が8つ、青森県が3つ、長野県が3つとなっており、過疎地域での人口減少が深刻化していることがわかります。特に人口規模が小さい山間部や離島の自治体が多くランクインしており、球磨村、渡名喜村、今別町などは5%を超える高い減少率を示しています。これらの地域では若年層の流出や高齢化の進行により、コミュニティの維持そのものが危ぶまれる状況にあります。総じて、過疎地域での人口減少は単なる数字の問題を超え、地域社会の存続にかかわる深刻な課題となっています。

減りゆく人、変わる街

今回のデータから浮かび上がるのは、日本の人口動態が「大都市中心部への集中」と「地方の過疎化」という二極化の流れをさらに強めていることです。大阪市や福岡市などの大都市中心部、東京23区内では人口増加が続く一方、かつての地方の中核都市である神戸市や北九州市では深刻な人口減少に直面しています。また特徴的なのは、北海道ニセコエリアなど観光リゾート地での人口増加率の高さで、新たな働き方やライフスタイルの変化を反映した人口移動が活発化していることがわかります。人口増減は単なる数字の変化ではなく、住宅需要、商業施設の立地、インフラ整備、教育・医療サービスの提供など、地域の持続可能性に直結する重要な指標となっています。特に人口減少率が高い小規模自治体では、コミュニティの維持そのものが危ぶまれる厳しい状況に直面しており、日本社会全体として早急な対応が求められています。